Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariya-urist
Журнал
27 янв 21
mariya-urist- Журнал, 27 янв 21
Параметры Пользователя mariya-urist
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2021:
1642 ккал
Жир: 47,85г | Белк: 89,27г | Углев: 224,87г.
Завтрак:
ВкусВилл Зефир Ванильный, Миндаль Миндаль, Курага, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Вкусвилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой без Жира, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара Клюквенные, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Избенка Молоко 3,2%.
Обед:
Вкусвилл Салат из Свежей Капусты, Глобус Форель Радужная Гриль, Картофельное Пюре.
Ужин:
Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки.
Перекус/Другое:
Рахат Лукум, Мармелад, Фуджи Яблоко .
подробнее ...
2830 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariya-urist-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю