dazzlndiva- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя dazzlndiva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

99,3 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1097 ккал

Жир: 67,42г | Белк: 73,46г | Углев: 58,13г. Завтрак: Driscoll's Blackberries, Breakstone's Live Active 2% Lowfat Cottage Cheese, Fresh Pork Sausage , Calavo Avocado, Great Value Hard Boiled Eggs. Обед: Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Wawa Chef Salad with Ham & Turkey. Ужин: Breakstone's Live Active 2% Lowfat Cottage Cheese. подробнее ...

3086 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dazzlndiva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dazzlndiva- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

dazzlndiva-Изменение Веса