Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NadezdaKovalenko
Журнал
27 янв 21
NadezdaKovalenko- Журнал, 27 янв 21
Параметры Пользователя NadezdaKovalenko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2021:
1387 ккал
Жир: 62,49г | Белк: 91,04г | Углев: 112,92г.
Завтрак:
Гордость Фермера Грудинка Пирошка, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Ветчина Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой .
Обед:
Простоквашино Сливки 10%, Салат Овощной со Сметаной, Макфа Спагетти Отварные.
Ужин:
Белый Город Молоко 2,5%, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Креветки (Вареные или на Пару).
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Простоквашино Сливки 10%.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NadezdaKovalenko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю