Regiane813- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя Regiane813 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

71,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

921 ккал

Жир: 38,58г | Белк: 65,71г | Углев: 78,04г. Завтрак: Panco Cracker Integral, Ovo Cozido. Обед: Ovo Cozido, Maçã. Ужин: Beterrabas, Ervilhas Cozidas. Перекус/Другое: Frimesa Bisteca Suina, Parati Granofibra Barra de Cereais com Coco e Cobertura de Chocolate. подробнее ...

2331 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Regiane813-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Regiane813- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

Regiane813-Изменение Веса