Isa Rafaela- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя Isa Rafaela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Uau, olha isso!!! panqueca de banana, receitinha da @DeahFitness, bom demais, obrigada Deah.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1228 ккал

Жир: 55,12г | Белк: 75,73г | Углев: 101,78г. Завтрак: Queijo Meia Cura, Tomates, DIA Manteiga com Sal, Ovo, Acerola. Обед: Farinha de Mandioca, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Patinho, Ovo Frito. Перекус/Другое: Castanhas-do-Pará, CCGL Creme de Leite, Mavalério Cacau em Pó 100%, Banana Prata, Ovo, Lindt Chocolate 70% Cacau. подробнее ...

51 Сторонников Поддержка

Комментария

Que perfeição ! Amei ! Super sacia né , fiquei feliz que gostou ♥️

26 янв 21 написано членом: DeahFitness

Passa a receita por favor ?

26 янв 21 написано членом: laiscorrea001

Deah super sacia, e é uma delícia. Como não descobri isso antes rsrsrs

26 янв 21 написано членом: Isa Rafaela

@laiscorrea001 bati 1 ovo com um garfo, misturei uma banana pequena amassada e coloquei na frigideira untada com um pouquinho de manteiga. Tinha um pouco de creme de leite na geladeira então misturei com cacau em pó e levei ao fogo baixo só pra engrossar um pouco, adoçei com adoçante em gotas mesmo e joguei uma castanha picada por cima ;)

26 янв 21 написано членом: Isa Rafaela

Obrigada 😊

26 янв 21 написано членом: laiscorrea001

Show! amei a ideia!

28 янв 21 написано членом: Hibrahim

que delícia , vou fazer.

28 янв 21 написано членом: arianenapoleao

@arianenapoleao faz sim, você vai gostar, fica muito bom :)

29 янв 21 написано членом: Isa Rafaela


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Isa Rafaela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Isa Rafaela- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

Isa Rafaela-Изменение Веса