Hedder52- Журнал, 28 янв 09

Параметры Пользователя Hedder52 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Worked my butt off last night. I did the Wii Fit when I got home from work for 40 minutes, then had a double header volleyball game. We only had 5 there for the 1st game so worked our butts off...I feel pretty good about thing again and am going to stay positive and make this happen! We have a hockey game tonight so as soon as I get home I will get my on the Wii again and get that in before we go. I CAN DO THIS..just need to keep telling myself that! I told my hubby last night that I am feeling frumpy and need to get my butt in gear and for the 1st time in a very long time he told me that I look great...it made my day that is for sure. But it is on now!

Breakfast~banana & yogurt
Snack~6oz. smoothie
Lunch~1/2 turkey sandwich
Snack~veggies, carrots & celery
Dinner~chicken

Wishing everyone all the luck!

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2009:

362 ккал

Жир: 2,96г | Белк: 11,53г | Углев: 76,69г. Завтрак: banana, Light & Fit Yogurt - Lemon. Перекус/Другое: Peas in a Pod, smoothie. подробнее ...

2389 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 11 минуты, Вождение - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 5 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Mmmmmm I made me a smoothie too ha ha I'm totally having a sandwich today...it sounds sooooooooo goood...ha ha. Keep up the good work u can prob feel the goodness already.*

28 янв 09 написано членом: Married mom to 3

You are doing so great...and your attitude is through the roof!!! Good for you!!!!

28 янв 09 написано членом: jadenby


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hedder52-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hedder52- Журнал, 28 янв 09

Оставить свой Комментарий

Hedder52-Изменение Веса