Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Longcruise
Журнал
26 янв 21
Longcruise- Журнал, 26 янв 21
Параметры Пользователя Longcruise
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
a fairly steady downward trend since the end of Oct 2020 when I was diagnosed with diabetes. if you want a serious motivator, get a serious diagnosis!! im on a mission to defeat it with diet. im pretty much on track and getting a1c test this morning. also the first vax shot!!
98,9 кг
Потеряно до сих пор:
22,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2021:
1471 ккал
Жир: 59,00г | Белк: 96,62г | Углев: 129,00г.
Завтрак:
Roma Tomatoes, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Egg, Millville Rolled Oats 100% Whole Grain Old Fashioned.
Обед:
Lean Cuisine Buffalo Style Chicken, Private Selection Handpicked Broccoli Florets.
Ужин:
Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Stop & Shop Baby Carrots, Aldi Pork Boneless Half Butt Roast.
Перекус/Другое:
Wawa French Vanilla Cappuccino (12 oz).
подробнее ...
147 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good luck with your test and your shot. Big day!!!!
26 янв 21 написано членом:
liv001
Lucky you, no vaccine for me till late Feb at the earliest. I hear you on changing eating habits after health dx. I switched to a vegetarian low fat on a dime after emergency gallbladder surgery in December. Im a better person for it! I go for annual check up in early February and am actually looking forward to my lab results! 😂
26 янв 21 написано членом:
Chow moore
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Longcruise-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю