brucemcguigan- Журнал, 31 янв 14

Параметры Пользователя brucemcguigan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2014

126,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2014:

616 ккал

Жир: 25,28г | Белк: 53,88г | Углев: 43,59г. Обед: Trader Joe's Shrimp Stir Fry, V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Ужин: Pork Stir Fry. Перекус/Другое: Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt (Container). подробнее ...

3863 ккал

Упражнение: Вождение - 3 часа, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice - looks like you are keeping your piehole in check!

31 янв 14 написано членом: BuffyBear

Way to go!!!

31 янв 14 написано членом: mackie_purple

Yes I am Buffy but it is so dang hard, every nite the gum goes in and then I end up biting my cheek and then spiting it out, but I am just taking it one day at a time, not looking 2 months out, just one day at a time, thanks guys for the support.

31 янв 14 написано членом: brucemcguigan

You are doing great so far!!! :)

31 янв 14 написано членом: Jess cheng


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brucemcguigan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brucemcguigan- Журнал, 31 янв 14

Оставить свой Комментарий

brucemcguigan-Изменение Веса