Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brucemcguigan
Журнал
31 янв 14
brucemcguigan- Журнал, 31 янв 14
Параметры Пользователя brucemcguigan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2014
126,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2014:
616 ккал
Жир: 25,28г | Белк: 53,88г | Углев: 43,59г.
Обед:
Trader Joe's Shrimp Stir Fry, V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice (5.5 oz).
Ужин:
Pork Stir Fry.
Перекус/Другое:
Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt (Container).
подробнее ...
3863 ккал
Упражнение:
Вождение - 3 часа, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice - looks like you are keeping your piehole in check!
31 янв 14 написано членом:
BuffyBear
Way to go!!!
31 янв 14 написано членом:
mackie_purple
Yes I am Buffy but it is so dang hard, every nite the gum goes in and then I end up biting my cheek and then spiting it out, but I am just taking it one day at a time, not looking 2 months out, just one day at a time, thanks guys for the support.
31 янв 14 написано членом:
brucemcguigan
You are doing great so far!!! :)
31 янв 14 написано членом:
Jess cheng
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brucemcguigan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю