Hansantis- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя Hansantis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

2279 ккал

Жир: 93,30г | Белк: 160,56г | Углев: 209,06г. Завтрак: Body Fortress Whey Protein, Fundo los Alerces Yogurt Damasco , Café, Viola Cereal Muesli 5 Frutas, Sabu Semilla de Chia. Обед: Pepino (Pelado), Tomates, Belmont Aceite 100% Canola, Pechuga de Pollo a la Plancha, Vivo 3 Quinoas. Полдник: Soprole Leche Protein+, Wild Protein Chocolate. Ужин: Jumbo Pan Hot Dog, Mostaza, Hellmann's Ketchup, Tomates, Palta Hass, Cecinas Llanquihue Vienesa Tradicional. подробнее ...

2462 ккал

Упражнение: TRX - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hansantis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hansantis- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

Hansantis-Изменение Веса