Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagostefani
Журнал
26 янв 21
thiagostefani- Журнал, 26 янв 21
Параметры Пользователя thiagostefani
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2021:
2031 ккал
Жир: 46,27г | Белк: 140,49г | Углев: 114,30г.
Завтрак:
Canastra Queijo Minas Artesanal, Canto de Minas Requeijão Light, Kodilar Tapioca, Ovo.
Обед:
La Española Fubá Espadeiro, Du Thiago Feijão Vermelho Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Amstel Cerveja (330ml), Patinho, Amstel Cerveja (330ml).
Перекус/Другое:
Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Seara Presunto, Frimesa Queijo Mussarela, Vale do Sol Pão de Forma Integral .
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagostefani-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю