Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
barbararpimentel
Журнал
26 янв 21
barbararpimentel- Журнал, 26 янв 21
Параметры Пользователя barbararpimentel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2021:
1032 ккал
Жир: 41,60г | Белк: 68,86г | Углев: 96,17г.
Завтрак:
Marilan Biscoito Pit Stop Integral, Café com Açúcar.
Обед:
Contra-filé, Liv Up Couve Refogada, Ovo de Codorna, Vapza Feijoada Cozida.
Перекус/Другое:
Brasfrut Polpa de Morango, Queijo Branco, Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa.
подробнее ...
2533 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Велотренажёр - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
barbararpimentel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю