Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizcmf
Журнал
26 янв 21
luizcmf- Журнал, 26 янв 21
Параметры Пользователя luizcmf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021
98,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2021:
1676 ккал
Жир: 52,28г | Белк: 141,65г | Углев: 161,96г.
Завтрак:
Nestlé Nescau, Pullman Pão de Forma, Seara Peito de Peru Defumado Seara.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada, Frango Grelhado, Couve Manteiga Refogada, Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Optimum Nutrition Whey Protein.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Whey Protein.
подробнее ...
113 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luizcmf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю