ana paulacavalleiro- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя ana paulacavalleiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1574 ккал

Жир: 57,90г | Белк: 80,03г | Углев: 186,65г. Завтрак: Scala Requeijão Cremoso Light, Aminna Pão de Cenoura, Scala Requeijão Cremoso Light, Aminna Pão de Cenoura. Обед: Pudim de Leite Condensado, Aviação Manteiga com Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Milho Verde, Arroz Integral. Ужин: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Hellmann's Maionese, Filé de Frango Grelhado, Palmito, Alface. Перекус/Другое: Nestlé Nescau, Vale D'ouro Sequilhos Leite Condensado, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ana paulacavalleiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ana paulacavalleiro- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

ana paulacavalleiro-Изменение Веса