Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
xappie
Журнал
28 янв 09
xappie- Журнал, 28 янв 09
Параметры Пользователя xappie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ugh! I just joined this site last night and I THOUGHT that I was 248 (was hoping to be a little less actually) So I was a bit shocked when I stepped on the scale this morning.... matter of fact I kept stepping on it, I didn't believe it.
Anyway, it just made me more motivated to do something about it...
I'm gonna get the stroller out today and walk to Walgreen with the baby today. 2 in 1--- Walking & picking up a Rx & photos woo hoo
Can someone say, "Salads?"
Now I have to figure out how to crave my sweet tooth at night... *sigh*
113,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,1 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2009:
1210 ккал
Жир: 70,90г | Белк: 123,38г | Углев: 28,59г.
Завтрак:
cottage cheese.
Обед:
Cheddar or American Type Natural Cheese, spicy mustard, turkey hot dog.
Ужин:
italian dressing, chicken salad.
Перекус/Другое:
turkey slice.
подробнее ...
2889 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 16 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
How about sugar free jello, if you feel like satisfing your sweet tooth. Way to go on getting the stroller out and going for a walk!
28 янв 09 написано членом:
orilove
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
xappie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю