Kristýna Kolenčíková- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя Kristýna Kolenčíková | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1653 ккал

Жир: 63,43г | Белк: 66,93г | Углев: 205,68г. Завтрак: By Sainsbury's Quark, Philadelphia Light Cream Cheese, McVitie's Rich Tea Biscuits, Linwoods Cold Milled Flaxseeds & Goji Berries, Strawberries , Raspberries , Blueberries. Обед: Tomatoes, Sainsbury's Wholemeal Rustic Roll, Tesco Smoked Bacon Medallions, Fried Egg , Cooked Mushrooms (from Fresh), Avocados , Spring Onions . Ужин: Cathedral City Lighter Cheese, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , By Sainsbury's Vegetable Medley, Uncle Ben's Savoury Chicken Flavour Rice, Uncle Ben's Golden Vegetable Rice. Перекус/Другое: Anchor Light Real Cream, Kiwi Fruit, Raspberries , Strawberries , Sainsbury's Meringue Nests, Tassimo Latte Macchiato Caramel. подробнее ...

3085 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа и 15 минуты. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Gone for 18k walk yesterday so I am treating myself today 😊

26 янв 21 написано членом: Kristýna Kolenčíková


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kristýna Kolenčíková-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kristýna Kolenčíková- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

Kristýna Kolenčíková-Изменение Веса