Юлия Зюбанова- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя Юлия Зюбанова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

2050 ккал

Жир: 83,46г | Белк: 83,82г | Углев: 241,24г. Завтрак: МакКофе Кофе 3В1, Минутка Каша Овсяная , Агрокомплекс Кефир 1%. Обед: МакКофе Кофе 3В1, Хлеб, Борщ со Свининой, Агрокомплекс Кефир 1%. Ужин: Челны Хлеб Хлеб Серый, Агрокомплекс Кефир 1%, Жареное Яйцо, Лента Колбаса Сырокопченая. Перекус/Другое: МакКофе Кофе 3В1, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Агрокомплекс Кефир 1%, Банан, Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники. подробнее ...

2498 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Юлия Зюбанова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю