Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ailimemi
Журнал
26 янв 21
ailimemi- Журнал, 26 янв 21
Параметры Пользователя ailimemi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021
97,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2021:
990 ккал
Жир: 47,55г | Белк: 88,34г | Углев: 50,69г.
Завтрак:
Novi Cioccolato Fondente Extra, Solo Frutta Mirtilli Selvatici, EuroCompany Granella di Mandorle, Vipiteno Yogurt Magro Bianco.
Обед:
Mareblu Tonno, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ecor Semi di Lino, Uovo all'occhio di Bue.
Ужин:
Finocchio, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi).
подробнее ...
2685 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 20 минуты, Отдыхать - 23 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ailimemi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю