Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
varnaira
Журнал
26 янв 21
varnaira- Журнал, 26 янв 21
Параметры Пользователя varnaira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😱
73 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2021:
1135 ккал
Жир: 53,88г | Белк: 80,19г | Углев: 82,47г.
Завтрак:
Rosso Миндаль , Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные котлетки, Приготовленные Грибы, Гречка Отварная.
Обед:
Лента Яблоко, Курага, Авокадо Авокадо, Говядина Постная, Рыбный Бульон.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, SPAR Фундук.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
varnaira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю