varnaira- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

😱

73 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1135 ккал

Жир: 53,88г | Белк: 80,19г | Углев: 82,47г. Завтрак: Rosso Миндаль , Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные котлетки, Приготовленные Грибы, Гречка Отварная. Обед: Лента Яблоко, Курага, Авокадо Авокадо, Говядина Постная, Рыбный Бульон. Ужин: Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, SPAR Фундук. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю