Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021
|
62,1 кг
Потеряно до сих пор: 7,9 кг.
Еще предстоит сделать: 7,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1543 ккал
|
Жир: 63,54г | Белк: 72,56г | Углев: 180,97г.
Завтрак: Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Кофе (из Молотых Зерен), Княгинино Молоко 2,5%, Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Курага, Простоквашино Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Клубника с Сахаром, Городец Творог 9%, Княгинино Молоко 2,5%, Цикорий, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Свинина Тушеная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка Отварная, Пиканта Баклажаны по Домашнему . Ужин: Клубника с Сахаром, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Great Life Цикорий Гранулированный, Приготовленная Тыква, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). подробнее ...
|
Набралось 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
