Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Atalinia
Журнал
26 янв 21
Atalinia- Журнал, 26 янв 21
Параметры Пользователя Atalinia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021
74 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2021:
1178 ккал
Жир: 61,98г | Белк: 64,89г | Углев: 92,26г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом , ВкусВилл Форель Слабосолёная, Веселый Молочник Сметана 15%, Голубика, Простоквашино Творог 2%.
Обед:
Ашан Имбирь в Сахаре, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Телятина Охлажденная (Фарш), Кабачки Тушеные.
Ужин:
Sibereco Кедрокофе Йоговский с Пряностями, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью.
Перекус/Другое:
Манго.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Atalinia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю