ponkastars- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя ponkastars | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

100,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 30,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

2107 ккал

Жир: 123,56г | Белк: 110,63г | Углев: 134,46г. Завтрак: Кекс пп, Весела Корівка Плавленый Сыр , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное Яйцо. Обед: Метро Киви, Сильпо Яблоко Чемпион, Говяжьи Ребрышки, La Pasta Вермишель Тонкая. Ужин: Банан, Яготинська Ряженка 4%. Перекус/Другое: Семга Слабосоленая, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Салтовский Хлеб Черный. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ponkastars-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ponkastars- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

ponkastars-Изменение Веса