Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021
|
50,7 кг
Потеряно до сих пор: 7,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1716 ккал
|
Жир: 99,26г | Белк: 108,85г | Углев: 101,31г.
Завтрак: Sunfill Хлебцы Грибные, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Kaija Лосось Филе Натуральное, Сильпо Авокадо, Piatnica Творожный Сыр. Обед: Trapa Шоколад 80%, Bakalland Протеиновый Батончик 30%, Bellezza Моцарелла, Розумний Вибір Пшоно, Сильпо Лук Репчатый, Сильпо Морковь, Soft Boiled Egg, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Премия Тунец Кусочками Стерилизованный. Ужин: Капуста Білокачаннаб Капуста, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Лавка Традиций Рисовая Мука, Clever Моцарелла, Яготинский Сыр Адыгейский, Белоцерковский Творог 0%, Soft Boiled Egg, De Luxe Оливковое Масло, П Помидоры. Перекус/Другое: Комо Сыр Российский, Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый). подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
perewalowa-Изменение Веса
|
