keine-ahnung- Журнал, 26 янв 21

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Heute wird wieder gehüpft. Ist ja aus gesundheitlichen Gründen nichts für alle. Ich werde heute Nachmittag wieder das Haus zum beben bringen. :-) Habt einen schönen Dienstag.

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1276 ккал

Жир: 46,69г | Белк: 51,89г | Углев: 168,73г. Завтрак: Pink Lady Äpfel, Chêne D'argent Ziegenfrischkäse, Kaffee mit Milch, Vollkornbrot. Обед: Milbona Der Leichte Gratin-Käse, Dulano Hähnchen-Snackis, Werder Gewürz Ketchup , Enjoy Free 5-Kalorien-Nudeln, Spaghetti Trocken. Ужин: Pink Lady Äpfel, Gekochtes Ei, Eiweissbrötchen. Перекус/Другое: Brownie mit Glasur, Wasser. подробнее ...

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Комментария

Ich will mich mal wieder an den Hüpfern probieren, vielleicht ist mein Knie nun durch die viele Beinarbeit und Yoga wieder stabilisiert. ...die Hampler hatten mir immer viel Spaß gemacht. ^.^

26 янв 21 написано членом: kittie.

Hattet ihr eigentlich schon ein neues Programm auserkoren?

26 янв 21 написано членом: kittie.

Check für heute😊 oh ja, gab es schon Favoriten für den nächsten Monat?🤗

26 янв 21 написано членом: Ana31985

Hallo Ihr Lieben. Wir haben uns noch nicht über ein neues Programm unterhalten. Erste Vorschläge gab es ja schon. Die Mehrheit entscheidet wieder. Meine Vorschläge wären (auch wenn wir die teilweise schon bei Leezah hatten): Back & Code, Zero Hero, 30 days of HIIT, TEN.

26 янв 21 написано членом: keine-ahnung

Hallo Nadine, Back and Core wäre auch mein Favorit, mein Rücken leidet im Home Office 😂 Die anderen Programme muss ich mir noch angucken 😊

26 янв 21 написано членом: Ana31985

Ich finde alles gut - die ohne Timer aber grundsätzlich besser, da ich nicht ständig auf die Uhr schauen mag. ^.^

26 янв 21 написано членом: kittie.

Ich bin hiermit erst mal durch. 😁 Dann schaut mal in Ruhe nach Programmen. Etwas Zeit haben wir ja noch 😊

26 янв 21 написано членом: keine-ahnung

So, jetzt ist alles erledigt ✅ Bin für alles offen, finde aber den Denkanstoß bzgl. Back & Core sehr gut. Einen schönen Restabend und eine gute Nacht.🥱😴🛌

26 янв 21 написано членом: Biba64

Ich hab die Übungen heute Morgen bei meiner Jogging Runde mit eingebaut und im Wald gehopst! Mit back and Core könnte ich mich auch noch mal anfreunden.

26 янв 21 написано членом: leezah79

Back und Core gefällt mir auch. Die Übungen für heute musste ich wieder ersetzen, macht aber nichts. 😇

26 янв 21 написано членом: Samson1967

Check✅, Nachtrag zu gestern Ich war etwas kaputt und hab es voll vergessen😄🙋‍♀️

27 янв 21 написано членом: goja


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