manvs- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

77,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1885 ккал

Жир: 72,77г | Белк: 79,12г | Углев: 229,51г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Хлебодар Батон Утро, Пятерочка Сахар, Золотые Луга Молоко 3,2%, Лента Закуска Овощная Острая из Моркови, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0. Обед: Салат Витаминный с Оливковым Маслом, Плов с Куриной Грудкой. Ужин: Рулетик с Творогом. Перекус/Другое: Хлебодар Батон Утро, Лента Сушки Маковые, Салат Витаминный с Оливковым Маслом, Лента Печенье Воздушное(Безе), Фруктовая Лавка Хурма. подробнее ...

2535 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса