Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Олюшка 24
Журнал
26 янв 21
Олюшка 24- Журнал, 26 янв 21
Параметры Пользователя Олюшка 24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2021:
1586 ккал
Жир: 62,80г | Белк: 63,91г | Углев: 192,80г.
Завтрак:
Сахарный Песок, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Форнакс Хлеб Урожайный, Кукурузная Каша.
Обед:
Курица Вареная, Главпродукт Грузди Маринованные, Форнакс Хлеб Урожайный, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Борщ с Курицей.
Ужин:
Крупская Шоколад Особый, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Форнакс Хлеб Урожайный, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Курицей, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом.
Перекус/Другое:
Мандарины, Красное Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Олюшка 24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю