elen060284- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя elen060284 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

71,4 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1396 ккал

Жир: 66,52г | Белк: 45,11г | Углев: 161,50г. Завтрак: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Обед: Грецкие Орехи, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Ужин: Гречка Вареная, Край Каравай Батон Нарезной, Востряково Сало Копченое, Сушеные Яблоки, Bonfesto Маскарпоне, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Перекус/Другое: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen060284-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen060284- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

elen060284-Изменение Веса