Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
11 янв 11
bcbickford- Журнал, 11 янв 11
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Started 1 Result Diet
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2011:
1927 ккал
Жир: 60,64г | Белк: 175,51г | Углев: 182,84г.
Завтрак:
Strawberries, Activia Light Fat Free Peach Yogurt, Banana, Special K, Almond Breeze Original, Scrambled Egg (Whole, Cooked).
Обед:
Cranberry Juice (Unsweetened), Strawberry Whey Protein, Unsweetened Frozen Strawberries.
Ужин:
Baby Carrots, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Ham (Whole, Cured, Roasted), Betty crocker scalloped potatoes.
Перекус/Другое:
100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme, Roasted Salted Almonds, String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Supreme Supreme Protein Caramel, Gala Apple (Medium).
подробнее ...
2425 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю