_elzamessias- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя _elzamessias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

1153 ккал

Жир: 30,76г | Белк: 138,52г | Углев: 77,27г. Завтрак: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Morango, Batavo Pense Zero Morango (170g), Polenghi Creme de Ricota Light, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos, Nestlé Leite Ninho, Mamão Papaia. Обед: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado, Filé Mignon Grelhado. Ужин: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Evolution Nutrition Whey Protein, Elegê Leite Uht Desnatado, Polenghi Creme de Ricota Light, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Formosa Queijo Minas Frescal Light. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_elzamessias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_elzamessias- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

_elzamessias-Изменение Веса