hulknyasar- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя hulknyasar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

67,1 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

2098 ккал

Жир: 101,60г | Белк: 140,98г | Углев: 167,40г. Завтрак: Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bamboe Kare. Обед: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe, Sayap Ayam. Ужин: Tempe, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Перекус/Другое: Indomaret Keripik Usus, Telur Dadar, Cilok, Tempe Mendoan, Martabak Telur. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hulknyasar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hulknyasar- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

hulknyasar-Изменение Веса