iamastz- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя iamastz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

54,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

1663 ккал

Жир: 120,31г | Белк: 51,75г | Углев: 85,54г. Завтрак: Şekersiz Çay, Tarabya Dilimli Kaşar, Kepekli Ekmek, Tatlı Salatalık Turşusu, Ev Kızartması, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Обед: Ülker Çikolata %80 Bitter, Ülker Çikolata %80 Bitter. Ужин: Antep Fıstığı, Fındık, Badem. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iamastz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iamastz- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

iamastz-Изменение Веса