Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mr haizenberg
Журнал
25 янв 21
mr haizenberg- Журнал, 25 янв 21
Параметры Пользователя mr haizenberg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021
104 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2021:
2029 ккал
Жир: 84,09г | Белк: 66,99г | Углев: 262,52г.
Завтрак:
Гранат, Мандарины, Банан, Активия Йогурт Питьевой со Злаками.
Обед:
Активия Йогурт Питьевой со Злаками.
Ужин:
Печеное Яблоко, Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов .
Перекус/Другое:
Calve Соус Тартар, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Гренки Домашние, Огурец (с Кожурой), Крутой Окер Семечки Жареные, Шармель Зефир в Шоколаде Классический.
подробнее ...
3157 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
mr haizenberg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю