Marinasotnikova1- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя Marinasotnikova1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

1132 ккал

Жир: 38,78г | Белк: 92,25г | Углев: 106,78г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Чай, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Сыр Гауда, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Вареное Яйцо. Обед: Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кофе, Оливковое Масло, Куриное Филе. Ужин: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Сушки, ЯНТА Варенец 3,2%. Перекус/Другое: Billa Сушки с Маком, Банан. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinasotnikova1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinasotnikova1- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

Marinasotnikova1-Изменение Веса