ania-aniula- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя ania-aniula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

59 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

1274 ккал

Жир: 44,84г | Белк: 54,07г | Углев: 163,01г. Завтрак: Jajko, Chleb Żytni. Обед: Delikate Twaróg , Helio Rodzynki, Truskawki, Pilos Kefir 1,5%, Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem. Ужин: Zielone Oliwki, Monini Olej z Pestek Winogron, K-Classic Mozarella, Zott Jogurt Naturalny, Makaron Ryżowy Produkt Suchy. подробнее ...

1671 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ania-aniula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ania-aniula- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

ania-aniula-Изменение Веса