mami11- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя mami11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

62,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

1101 ккал

Жир: 73,33г | Белк: 76,60г | Углев: 30,70г. Завтрак: Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Ingwer, Alpro Kokosdrink. Обед: Happy Harvest Walnusskerne, Lyttos Feta, Chicoree, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi). Ужин: Gouda, Almare Sockey Wildlachs, Happy Harvest Walnusskerne, Betty Bossi Jung Spinat. Перекус/Другое: Coop Fine Food Wasabi Coated Peanuts, Coop Fine Food Wasabi Coated Peanuts. подробнее ...

1580 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mami11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mami11- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

mami11-Изменение Веса