susidancing- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя susidancing | < Предыдущая Запись |Следующий >

38 Сторонников Поддержка

Комментария

Mi progreso en 2 meses

25 янв 21 написано членом: susidancing

💪

25 янв 21 написано членом: siempre aprendiendo

Joee que alegría! 👏🏼👏🏼👏🏼 que buen progreso 💪🏼

25 янв 21 написано членом: kaki...

Vamossss 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

25 янв 21 написано членом: paneteba

Guaaau !! 😍😍👏🏻👏🏻

25 янв 21 написано членом: estherpl28

que ejercicios haces!! estoy muy perdida en cuanto a entreno

25 янв 21 написано членом: mery41

Mery41 yo tengo entrenador personal, 3 días a la semana hago piernas y otros 3 hago grazos y abdominales, días intervalos, de los 3 días de Brazos suelo dos hago con pesas y flexiones y el otro día hago con máquinas. Con los días de piernas 2 hago ejercicios tipo sentadillas, zancadas, step, todos con peso añadido. Más dos clases de zumba a la semana para cardio.

25 янв 21 написано членом: susidancing


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

susidancing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

susidancing- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

susidancing-Изменение Веса