mita.nusantara- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя mita.nusantara | < Предыдущая Запись |Следующий >

makin mendekati goal makin susah turun ya bund

48,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

1034 ккал

Жир: 39,70г | Белк: 43,65г | Углев: 125,61г. Ужин: Hati Ayam, Bakwan, Tahu Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Martabak Telur, Petis, Acar Mentimun Asam, Cabai Merah atau Rawit. Перекус/Другое: Tora Bika Cappuccino, Rengginang, Siantar Top French Fries 2000, Ultra Milk Ultra Mimi Kids Stroberi. подробнее ...

1179 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mita.nusantara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mita.nusantara- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

mita.nusantara-Изменение Веса