EverettF- Журнал, 11 янв 11

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2011

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2011:

4895 ккал

Жир: 213,65г | Белк: 165,25г | Углев: 608,23г. Завтрак: Cola soft drink, 1 Liter bottle, Coffee with Half and Half, Peanut Butter Sandwich, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Обед: McDouble. Ужин: Peanut Butter Sandwich, Energy Drink. Перекус/Другое: Milano Cookies - Double Chocolate. подробнее ...

2682 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 17 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 11 янв 11

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса