dina782004- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя dina782004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

80,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

1825 ккал

Жир: 67,18г | Белк: 92,41г | Углев: 216,98г. Завтрак: Эмиль Иримшик, Чернослив, Чай, Овсяная Каша на Молоке, Вода. Обед: Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Салат Овощной, Food Master Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники, President Творог 5%, President Творог 5%, Лаваш Тонкий. Ужин: Сельдь Соленая, Аджика, Чернослив, Рахат Казахстанский Шоколад, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Гречка с Овощами, Гречка с Мясом. Перекус/Другое: Хлебец, Чай с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка

dina782004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю