Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tiggerlili1
Журнал
25 янв 21
tiggerlili1- Журнал, 25 янв 21
Параметры Пользователя tiggerlili1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2021:
1558 ккал
Жир: 48,61г | Белк: 49,94г | Углев: 91,34г.
Завтрак:
Tesco Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Fresh Ham, Anchor Butter, Warburtons Danish White Bread.
Ужин:
Co-Op British Mashed Potato, Tesco Gammon, Cooked Savoy Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Anchor Butter, Nimble Wholemeal Bread, Heinz Tomato Ketchup, Heinz Seriously Good Light Mayonnaise, Morrisons King Prawns, Morrisons Garden Salad, Tesco Medium Avocado.
Перекус/Другое:
Tesco Wensleydale Cheese with Cranberries, Shiraz Wine.
подробнее ...
1700 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tiggerlili1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю