julia020478- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя julia020478 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

82 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

1544 ккал

Жир: 69,90г | Белк: 70,06г | Углев: 156,69г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Папа Может Вареная Колбаса, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Белый Лаваш. Обед: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Теремок Морс Клюквенный, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Чай, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Заменитель Яйца (Жидкий), Сахар, Сметана 15%, Творог, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. Ужин: Теремок Морс Клюквенный, Укроп, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Красные Помидоры, Vici Крабовые Палочки Классические, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia020478-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia020478- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

julia020478-Изменение Веса