mel_016- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя mel_016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

84 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

1236 ккал

Жир: 62,49г | Белк: 53,35г | Углев: 125,36г. Завтрак: Vollmilch. Обед: Olivenöl, Coca-Cola Coca-Cola Light, Migros Schweinsplätzli Nierstück, Knoblauch, Zwiebeln, Zucchini, Karotten, Bratkartoffeln. Ужин: Migros Chips Paprika, Migros Le Maréchal, Orangen, Gemüsesuppe. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Light. подробнее ...

2664 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сгребание Снега - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mel_016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mel_016- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

mel_016-Изменение Веса