NatalyYog- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя NatalyYog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

63,7 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

1397 ккал

Жир: 39,59г | Белк: 101,27г | Углев: 160,05г. Завтрак: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сахар, Солнцепек Блинчики без Начинки, Махеевъ Джем Малиновый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе Эспрессо. Обед: Хрустим Сухарики Сметана, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клубника 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Куриная Грудка, Дома Куриный Бульон из Грудки. Ужин: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клубника 2,5%, Магнит Картофель, Fish House Хек Филе Медальон, Махеевъ Кетчуп Томатный, Груша, Premier Of Taste Чернослив. Перекус/Другое: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сахар, Талицкие Молочные Фермы Талицкие Сливки, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatalyYog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatalyYog- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

NatalyYog-Изменение Веса