yourheart92- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя yourheart92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

89,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

1398 ккал

Жир: 46,48г | Белк: 91,73г | Углев: 153,17г. Завтрак: Киви, Омлет или Яичница, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Селянське Молоко 3,2%, Agrola Хліб Гречаний. Обед: Зеленое Яблоко, Помидоры Черри, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сто Пудов Птитим. Ужин: Селянське Молоко 3,2%, Свиточ Шоколад Черный с Солью, Сильпо Лосось Слабосоленый, Taciaty Крем Сыр, Rice Up Brown Rice Cakes With Quinoa & Chia, Холодец из Курицы, MLEKOVITA Brie. подробнее ...

254 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yourheart92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yourheart92- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

yourheart92-Изменение Веса