Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
keine-ahnung
Журнал
25 янв 21
keine-ahnung- Журнал, 25 янв 21
Параметры Пользователя keine-ahnung
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2021:
1201 ккал
Жир: 55,33г | Белк: 57,17г | Углев: 107,73г.
Завтрак:
Chêne D'argent Ziegenfrischkäse, Tomaten, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten, Kaffee mit Milch.
Обед:
Dulano Hähnchen-Snackis, Milbona Der Leichte Gratin-Käse, Werder Gewürz Ketchup , Enjoy Free 5-Kalorien-Nudeln, Spaghetti Trocken.
Ужин:
Milfina Butter, Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten.
Перекус/Другое:
Leitungswasser, Lila Bäcker Gedeckter Apfelkuchen, Leitungswasser.
подробнее ...
2144 ккал
Упражнение:
Фитнес - 40 минуты, Зарядка - 20 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
52 Сторонников
Поддержка
Комментария
Kryptonite schon wieder abgebaut! 😀
25 янв 21 написано членом:
leezah79
Zum Glück.😁 Ich habe auch noch eine andere Schwachstelle, die ich vermute. Diese Woche wirds weg gelassen und mal sehen, ob ich eine Veränderung bemerke 😊
25 янв 21 написано членом:
keine-ahnung
Das läuft ja gut bei Dir 👍🏻🙋🏼♀️
26 янв 21 написано членом:
schlankin2024
Danke. 😊 Ich hoffe der Trend bleibt so. 😁
26 янв 21 написано членом:
keine-ahnung
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
keine-ahnung-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю