Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nikolaeva0587
Журнал
25 янв 21
nikolaeva0587- Журнал, 25 янв 21
Параметры Пользователя nikolaeva0587
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2021:
1685 ккал
Жир: 70,62г | Белк: 120,45г | Углев: 138,04г.
Завтрак:
Шаурма с помидором и сыром, Кофе с молоком.
Обед:
Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Красный Лук, Грибы, Бежбармак.
Ужин:
Запеканка с овощами и фаршем.
Перекус/Другое:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Арахис, Кофе с молоком, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Голден Яблоко .
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nikolaeva0587-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю