bobblanc32- Журнал, 24 янв 21

Параметры Пользователя bobblanc32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2021

128,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 37,6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2021:

3713 ккал

Жир: 270,30г | Белк: 185,88г | Углев: 156,32г. Завтрак: Country Crock Butter with Calcium, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Simple Truth Chicken Sausage Links - Apple Maple, Hormel Natural Choice Sliced Honey Deli Ham, ShopRite Sweet Red Peppers, Sweet Onions , Scrambled Egg , 2% Fat Milk, Low Karb Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon. Обед: Parm Crisps Everything (1 oz). Ужин: Country Crock Butter with Calcium, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Sweet Onions , Sweet Red Peppers , Eggland's Best Large Grade A Eggs, Laura's Lean Beef Lean Steaks - Sirloin Tip Round Steaks. Перекус/Другое: Innofoods Coconut Keto Clusters. подробнее ...

3140 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobblanc32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobblanc32- Журнал, 24 янв 21

Оставить свой Комментарий

bobblanc32-Изменение Веса