moyys- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя moyys | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

897 ккал

Жир: 28,90г | Белк: 45,21г | Углев: 82,19г. Завтрак: Ubi Merah (Rebus), Telur Putih Telur. Обед: Vegetable Soup (Home Recipe), Ampela Ampela Ayam, Hati Hati Ayam, Nasi Nasi Putih. Ужин: Ayam Brand Ayam Geprek, Nasi Nasi Putih. Перекус/Другое: Roma Malkist Abon, Sunpride Pisang Single, Papaya Papaya. подробнее ...

1535 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moyys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moyys- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

moyys-Изменение Веса