CLLPL- Журнал, 30 янв 14

Параметры Пользователя CLLPL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2014

101,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2014:

1402 ккал

Жир: 54,59г | Белк: 65,23г | Углев: 169,41г. Завтрак: Pilos Mleko 1,5% Tłuszczu, Master Crumble (Lidl) Muesli With Fruit And Seeds. Обед: Jabłko, Mlekovita Ser Morski, Kalafior, Marchewki, Czerwona Papryka. Ужин: Risotto z Kurczakiem. Перекус/Другое: Morliny Parówki Berlinki Classic. подробнее ...

3402 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 46 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 14 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CLLPL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CLLPL- Журнал, 30 янв 14

Оставить свой Комментарий

CLLPL-Изменение Веса