Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
30 янв 14
desperate1964- Журнал, 30 янв 14
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2014
105,4 кг
Потеряно до сих пор:
30,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2014:
2045 ккал
Жир: 32,09г | Белк: 148,62г | Углев: 296,18г.
Завтрак:
Bryan Classic Deli Smoked Turkey Breast, Bryan Classic Deli Smoked Ham, Multigrain Bread, Turkish Coffee.
Обед:
Tomato Paste, Private Selection Balsamic Vinegar, Radishes, Red Tomatoes, Mixed Salad Greens, Skinless Chicken Breast, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), White Rice (Long-Grain, Cooked).
Ужин:
Bryan Classic Deli Smoked Turkey Breast, Candia Labneh zero fat, laklouk Double Creme Light, Multigrain Bread.
Перекус/Другое:
Processed Cheese, Multigrain Bread, Mangos, America's Choice California Navel Oranges.
подробнее ...
3390 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 35 минуты, Отдыхать - 9 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю