alenabgk- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

66,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

1805 ккал

Жир: 65,24г | Белк: 163,75г | Углев: 153,92г. Завтрак: Серышевский Творог Обезжиренный , Красное Яблоко, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Персики (Консервированные с Очень Легким Сиропом). Обед: Мандарины, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Помидоры, Серышевский Творог Обезжиренный , Myprotein Протеин, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо, Авокадо. Ужин: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Фундук Фундук, Красное Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. подробнее ...

2631 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса